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神奇的家排,神奇的连接----学员日记分享
发布时间:2012-02-07  来源:中国系统排列学院  作者:中国系统排列学院  点击量:
略微了解了一下“家庭系统排列”,感觉有点神秘,带着几分好奇,走进了培训现场。两天的培训是先做了亲子坊再做“家排”个案,整个过程,觉察着自己的变化。
  一开始,导师让我们找搭档,我找了一个魁梧的男士。第一个游戏是体重轻的人背重的人走一段路,背的人闭上眼睛,靠着搭档的指引到达终点。因为搭档有二百斤,我觉得很挑战,但我想试试,我也跟搭档说了我的腰疾。搭档死活不让我背,我觉得他很不信任我,认为我没有能力和他一起完成任务;可是,看了很多对搭档艰难但顺利的完成后,他仍然不肯松口,我忽然明白到他是在用一个男人的体贴在保护我,我接受了他的好意。当其他学员告诉我没有亲身体验“信任”的力量很可惜,我说:“接受别人的好意也是一种美德,也同样可以获得成长。
  在第二个游戏时,一人推着另一人过障碍,被推的人仍是闭着眼。我闭着眼时,很享受被引领的感觉,完全不担心会碰到障碍,很快就完成任务;但当我推着搭档时,我猜想他和我一样,所以我很用心的“控制”着他的行动,而他似乎却不得要领,走到一半路程时,我翻然醒悟,他和我不一样,他心中有一张“路线图”,他大概知道什么时候该转身,什么时候该前进,只需要我一点点的暗示就可以。后面的路程我只在关键时候给他暗示,完成得就很好。后来我和搭档“核对”我的猜想是否正确,他说:“是呀!”,原来时时觉察真的很神奇,可以连结到对方,很容易知道对方在想些什么。
  接下来更有意思。导师一开始就让搭档互相承诺两天的课程不离不弃,否则就不要开始,这样伤害会比较小。可是第二节课时,我发现我的搭档就不在我身边而是坐在了他熟悉的人旁边了--------唉,即使再“山盟海誓”,还是会说走就走,觉察到自己有一点不舒服。不过,我想,大概是夫人在身边比较有压力吧,哈!再一个课间结束后,搭档却忽然回来责怪我为什么跑开了,“不是你先跑掉的吗?”我好气又好笑,“我是因为没有位置坐了呀!”原来如此。也许生活中我们就是这样,常常活在自己的猜想当中,而不去关心“真相”,让彼此有了很多伤害。
  好像有点罗嗦,不过是希望能表达得清楚一点,时时觉察自己,连结的能力就会增强,关系会慢慢变好,“奇迹”就有可能发生。
  第二天是做“家排”个案,没有上去体会前,我的感觉还是有点奇怪,个案中的扮演者为何如此动容。第二个案主,想要探讨的是离婚了,丈夫还和她们生活在一起,也逐渐接受了她的个性,却不愿意和她复婚。我被邀请扮演案主本人。开始,我并没有什么特别的感觉,我努力感觉着。导师说:“等待感觉自然来临吧!”我有点好笑。当导师引导我对“前任男友”说:“我还不能放下你,我需要时间。。。你在我心中永远有一个位置。”时,霎时间,我的心被重重击打了一下,眼泪涑涑地流了下来,毫无征兆的。接下来的一刻,我的情绪无法平静,我已经深深陷入到角色里,我能感受到角色的无助和对爱的渴望。当然,也许案主的感受并不完全和我一样,她在这个过程中,也找到了她的心结。她疗愈她的,我疗愈我的,既便只是观察,也能获得疗愈。就像杜老师说的,我们站在高楼上看道路的拥堵,很容易就知道应该移动哪里就会疏通。每个人都有自己堵的地方,当你站到高处,自然就会发现。一位学员说,导师好像能够“通灵”,知道案主所想,知道每个扮演者的心理,以及此时此刻要说些什么。我以为,是导师有和每个人连结的力量,是导师的气场把大家带入到了案主想要的场景中。
  当搭档的妻子上去面对自己的焦虑时,导师并没有帮她找出焦虑的原因,而是让她和自己的焦虑在一起,接纳自己的情绪。我问搭档:“看到妻子如此焦虑,你做何感想?”他答:“哪个没有烦恼和问题,我有烦恼就扛上钓鱼竿出去,我希望她也找到自己发泄的途径,而不要总是那么焦虑。”看来,男人考虑问题真的和女人不太一样,男人不太会把自己的问题丢给配偶,而是自己扛,所以他们会认为女人应该也能好好处理属于自己的问题,(如果她没有直接说出来的话),如果对方非得没来由的猜测或焦虑,那就是自己的问题了。这是我的答案,也许是真相,也许不是,没有与搭档核对。
  一个学员问我要不要做个案,我说我的问题没那么严重,先让给别人吧。其实这样说的时候,好像又把自己放在了优越的位置。在这里,我要抱歉一下。其实是在学习和观察的过程中,我已经找到了解决的办法,把这个难得的机会让给更需要人吧!希望更多的人从迷惑中走出来,认清真实的自己,坚定而快乐的行走着。
 
 
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