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春风化雨,润物无声——NLP学习体会
发布时间:2014-09-02  来源:中国系统排列学院  作者:中国系统排列学院  点击量:

                 作者:梁海松老师 上林城关中学

  这是我第一次接触NLP。在这之前,我读过一些关于NLP的书籍。但是实话说,看不懂。我是抱着一个半信半疑的态度来参加学习的。我庆幸,经过几天的学习,我看到,成功和快乐与我越来越近,并且让我认识了一群乐于奉献,阳光灿烂、富于活力的NL群体。我认为,在百花齐发、百家争鸣的心理花园里,NLP散放着它独特的芳香:
   1、观念开放,包容互通,遵循心理学规律,又具有高度灵活性。通过学习,我发现,其实NLP并不是从天而降的一门外来学问,NLP中的很多观念、概念、技巧和技术其实和普通心理学有很多的相通之处。在培训中,我看到NLP和心理咨询学中如何建立心理咨询关系的方法、同理心理论、理性情绪疗法、阳性强化法、心理咨询提问技巧,社会心理学中的社会交换理论,精神分析中潜意识的论述,人本主义疗法的观念、沟通的技巧,行为主义疗法,完形技术等常用的心理理论和心理咨询技巧有惊人的相似之处。

   但是,NLP作为一门崭新的学问,它又有自己的独到之妙:首先,我认为,从NLP诞生之日起,它并不像有些心理技术那样,作为一门心理治疗或心理咨询的技术而来到这个世界上,而是作为一门改变人身心,重塑人心灵,把提升人的主观能动性而改变整个人生作为核心思想的一门学问。它不是一把手术刀,专门为了去掉某些病灶而产生,也不是一套运动器械,为了提高体能而制造;它是一笔墨汁,浸纸背于无形;它更是一季春雨,润万物而无声。它是一种态度,它更是一种思想。正如李中莹先生在他的著作《重塑心灵》中说的那样:“当一个人非常熟练地运用NLP做别人的思想工作时,他会发觉所有的技巧已经不存在,因为他的每一个想法,每一种行为,都非常符合NLP的精神,他可以随心所欲、游刃有余地自创技巧,同时非常有效果。到了这个时候,NLP已经变成一种态度——对生活、对人生、对他人、每一件事都有效的态度了。”


   我在想,作为一名老师和一名心理咨询师,很多时候我们都在苦苦寻思:是否有一种立竿见影、放之于四海而皆准的教育方法或心理技巧?这其实世上并不存在。在很多时候,我们往往钻进了寻找技术的死胡同里,只顾“千里寻她”,而忘记了其实最应该寻找的是我们最真实的自己,最真实的灵魂。导师李老师经常提醒我们:“最关键的是我们需要什么”,我们需要什么,什么才是我们需要的?不跳出死胡同,太阳永远照不到我们身上。NLP告诉我们,任何人都不能去控制他人、改变别人,我们能做的首先是改变自己,然后才是影响他人。NLP就为我们提供了这样的一种可能。当NLP内化为人的一种态度、一种人生观、一种价值观和一种下意识行为方式时,我们就可以说“无招即是招”“无招胜有招”了。
   2、具有自己独特的系统构成,自成一家的理论建构。NLP引人向善,宽人心态,独具特色。从NLP概念的界定,NLP发展的介绍;信念系统的定义,改变信念系统的技巧;对自我价值的分析和自我价值的建立;对系统与理解层次的论述;到沟通的技巧,语言模式的检定以及情绪的处理等,NLP围绕“缔造成功快乐的人生”的主题,自成体系,浑然一体。虽然我刚刚接触NLP,在一次偶然的机会得以“窥探”到它的一个侧影,但第六感官隐隐地告诉我,那定是一座天然的富矿,虽然望不到边,但是会有门道;那地下蕴藏的丰富资源,将供我汲取,赐我成长。
   3、灵活、互动、共感的授课方式,富有无穷的感染力、生命力。开会、听课、培训,对老师来说,这实在是再普通不过的家常事了。经历多了,就觉得如鸡肋般“弃之可惜,食之无味”。可是,NLP不同。通常的教师培训是台上的教授“夹菜”,给我们什么我们就吃什么,而不管这道菜是否合食客的口胃;NLP呢,是导师“煮菜”,我们品尝,老师会问,味道怎样,然后大家一起商量还怎样做会做得更好。饭菜是大家一起做的成果,因此大家一起吃,就会吃得津津有味。这就是一种团体的过程,一种沟通交流的结果,一种共鸣的息息相通。在这里,没有对与错,只有效果好不好;这里没有标准答案,只有永远寻找“更好选择”的正在进行时。接纳、融合、不评判,提供一种安全和自由的空间。理性而不失情感,碰撞而不失关怀,在一种和谐的“家庭”氛围里,每一个人都得到展现,每一种观点都能够表达。它有一种灵性在互动,有一种精神在共鸣。这就是我们的课堂,丰富多彩,魅力无限。


   好的东西要和大家相互分享,尤其是像NLP这样的一种关于人生的技巧、快乐的技术和生活的态度的学问。NLP今后如何走得更好?这是我参加学习后一直在思考的问题。


  1.加强师资培训,不断地扩大我们的队伍。每一期学员都是NLP的后备军,我们每一个人都要利用每一个机会认真学习NLP的课程。在师资的培养上,既要重视具有深厚心理咨询学基础或具有丰富教育教学经验的老学员的带头作用;又要重点培养年轻尤其是刚从高校心理学专业毕业的好苗子,使他们迸发出接班人的热情和发挥出高校的专业知识。NLP的发展壮大,需要NLP学院有计划有步骤地在人才的培养上下更大的功夫。


  2.加大宣传力度,使NLP惠及更多的人。丰富宣传方式,使用现代媒体技术让更多的人认识NLP,体验NLP,享受到它的魅力,汲取到它的营养,共享到它的正能量。在Q群中,在网页上,通过各种方式宣传NLP的知识和观念,用通俗易懂的方法,用“外行人”的语言来介绍NLP,用丰富多彩的案例和学员的学习经历、感受来增加NLP的说服力。“酒香也怕巷子深”,没有多种的宣传手段,好的东西只能孤芳自赏,这并不是我们NLP的初衷。


   精神的东西在更需要精神食粮的群体中才更能体现它的价值。我认为,教师是一个非常巨大的精神群体,教师群体更需要NLP的滋养和呵护。根据国家《中小学心理健康教育指导纲要》精神和《广西壮族自治区贯彻落实中小学生心理健康教育指导纲要的实施意见》的有关要求,2015年起,各中小学将要逐步建设一支强大的心理健康教育教师队伍以实施国家的有关政策。届时,我们的NLP将大有作为,大有可为。把NLP普通到中小学老师群体中,那将是一个美好的未来。
结语:
“一只脚踩在水里,一只脚踩在岸上”,第一次从NLP的课堂里走出来,然后我们还得回到真实的生活中去。我们不是大师,我们只是一只刚刚起航的小船,在生活的大海中寻找一个更光明的灯塔。其实,正如李中莹先生说的那样,“NLP的大师与我们一样,他们也有自己的烦恼、问题和需要,只不过他们面对出现的情况时,总会有很多的解决方法,同时会以积极乐观的态度去处理事情,给自己、给别人很多空间。

  NLP不能代替我们去生活,我们还须面对自己的人生,走每天的路,但是NLP使我们在不顺利的时候仍有信心,在最困难的时候尚有办法。我们可以通过这种方式去增加人生里的成功和快乐。”学习了NLP,我认为,NLP和所有的心理学知识一样,与其说这是一门技术,不如说是一种态度,一种人生的态度。如果我们每一个都能够把NLP内化为自己骨子中与生俱生般的思想,那我们不就是大师、我们生活的环境就不成了NLP的大学了吗?


“春风化雨,润物无声”,让我们的心灵共享NLP的阳光雨露吧!

 

 
 
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